"Der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Geistes und die Harmonie der Seele schaffen die Symphonie des Lebens."

B.K.S. Iyengar

HERZLICH WILLKOMMEN

...auf meiner Webseite Maresia Health & Yoga! Hier findest du Informationen rund um Yoga, Gesundheit und Wohlbefinden. Aktuell befinde ich mich in Birmingham, UK. Alle mit mir vereinbarten Stunden können sowohl vor Ort in Birmingham, als auch Online stattfinden.

NILDA EPING

Yogalehrerin und Integrative Gesundheitsberaterin (Integrative Nutrition Health Coach)

Über mich

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Priorisiere dich und komm mit uns auf diese entspannte und transformierende Reise in der Türkei.

16th - 22nd of June 2025

YOGA

Als leidenschaftliche Yogini biete ich diverse Kurse rund um Yoga an. Dabei steht die Achtsamkeit immer im Mittelpunkt. Suchst du nach einem Ausgleich zu deinem Alltag? Möchtest du deinem Körper und Geist etwas Gutes tun? Oder suchst du nach einem speziellen Kurs wie Meditation für Anfänger?

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HEALTH COACHING

Ich helfe Frauen, die sich von einem Burnout erholen oder von einem solchen bedroht sind, gesunde Gewohnheiten einzuführen und die Selbstakzeptanz wiederherzustellen, um ein ausgeglichenes und fröhliches Leben zu führen.

Als Health Coach berate, motiviere und unterstütze ich dich positive und nachhaltige Veränderungen in deinen Lebensstil zu integrieren.

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